A wiec kumplowi zamawialem z miesiac temu SuperPump 250 i SizeON ale SO sie skonczyl prawie a kolega chcialby pociagnac to jescze na jakims innym stacku. Mysli teraz nad SyntheSize ale zanim zamuwimy to chcialbym sie poradzic was moze cos fajniejszego byscie polecili :). Dzieki =D
Cześć nie jestem pewien czy to dobry dział jak coś to proszę o usunięcie.A więc problem tkwi czy jeśli przy siłowni 4x w tygodniu będę chodził dodatkowo na sztuki walki nie są to ciężkie treningi głównie technika.Czy mam szanse zwiększać masę czy wszystko waga obwody stanie w miejscu ?Diete mam i staram sie jej trzymac.
Witam Zależy mi na opini o NPP Greater 2ml(100mg/1ml) i Lyka Labs 10ml to samo stężenie oczywiście. Mam je, i zaczynam niebawem, ale chcę wiedzieć czego się spodziewać. Chciałem coś innego ale się zkończyło i dil mi przyniósł to. Nie biłem, więc nie znam, zatem proszę Was o rzetelne opinie. Pozdrawiam
Witam Mam dostęp do testosteronu w takiej postaci jak na obrazku.Zastanawiam sie czy kupic.Mial juz ktos cos takiego? Jesli tak to napiszcie czy warto,jak stosowac,no i jak to dziala. Dziekuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c2c77697f40433486363f05ee89de21.JPG
Cześć.Trenuję bjj i mam problem z mobilnością z stawie skokowym oraz mam tendencje do garbienia się. Pszeszkadza mi to w treningach a szczególnie przy obaleniach.Moglibyście coś pradzić?Jakieś ćwiczenia na mobilność? Ponad to chciałbym poprawić również mobilność całego ciała oraz gibkość.Z góry dzięki za odp.
Temat może infantylny ale jak wczoraj weuciałem z młucki to na bajku było tak może z 0,5 kg. błota. Czy zwykłe opłukanie go wodą (głównie mechanizmu napędowego) i ponowne nasmarowanie wystarcza?? Czy należy zwracać przy konserwacji roweru na coś jeszcze uwage. Za info dzięki. Nie Bushować po Iraqu
Założenia : 2g białka na kg masy (80 kg) = 160 b 6g węgli na kg masy (80 kg) = 480 w 0,75g tłuszczy na kg masy (80kg) = 60 t Do tego dojdzie trochę węgli i białka z soków i orzeszków ziemnych (jako deser lub coś w tym stylu ) ZMA - Panaxen ( 9 zł - 20 kaps ) - Filomag B6 ( 6 zł - 50 tabl ) - Zincas Forte ( 6 zł - 50 tabl ) - Witamina C ( [...]
Witam,pytanie odnoscie kreatyny, nigdy nie bralem zadnych odzywek itp, lecz mam zamiar skusic sie na 1 cykl kreatyny by zobaczyc czy w ogole cos da;] czy warto bawic sie w taka rzecz? jak juz to jaka kreatyne najlepiej? Ps. mam zamiar tylko 1 cykl "zrobic" beddzie efekt?
Witam,mam pytanko..kumpel bije winstrol z Alchemii, tydzien temu zrobił strzała, na drugi dzien dostał wysokiej goraczki i straszny ból nogi..po paru dniach goraczka zeszła, a noga dalej boli, nie moze jej zgiac i czuje jakies stwardnienie podskórne..poradzcie co zrobic z taka noga i czy to moze byc cos groźnego itd..z góry dzieki
Witam. Trenuje od lutego niestety ale bez wielkich efektów. Oto mój plan (pon-śro-pią): A: klata - wyciskanie na płaskiej 10x3 barki - wyciskanie zza karku 10x3 grzbiet - MC 10x3 dwugłowe - uginanie ramion ze sztanga stojąc 10x3 trójgłowe - francuzy sztangielkami 10x3 klata - wyciskanie na płaskiej 10x3 barki - podciąganie sztangi wzdłuż [...]
Mam do sprzedania Nitrobolon2 opakowanie 700g Pucha jest otwarta pozostalo okolo polowy czyli jakies 350g Tanio !!! kwestia dogadania sie Smak orange flavour Zainteresowanych prosze o pozostawienie gg odezwe sie PS.ewentualnie wymienie na cos innego Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2008-11-22 20:35:16
Jak myślicie dobrym ćwiczeniem będzie w staniu na rękach(przy ścianie) opuszczanie się do podłogi i podnoszenie do wyprostu ramion? Coś jak pompki, czy wyciskanie sztangi nad głowę ale bez sprzętu. Które partie mięśni będą najbardziej zaangażowane? Pozdro
Witam, do sprzedania mam cały zestawik dla osoby, która planuje cykl na podbicie testosteronu - zestaw był dla mnie , nawet rozpocząłem jego stosowanie, jednak pozmieniały mi się plany urlopowe - wyjeżdzam znacznie wcześniej niż miało miec to miejsce i musiałem go przerwać, zanim tak naprawdę na dobre go rozpocząłem. W takim wypadku zamierzam [...]
Witam Panowie krótka pilka: zszedlem z cyklu 10mieciecy enan 750 ew na koniec bylo hcg. cloma nie dowiezli, obecnie 2 miesiace po cyklu jest zle... forma ciagle systematycznie spada a i czuje ze tescia duzo ze mnie nie ma a raczej za mal;o, da sie cos zrobic?
Cześć, potrzebuję jakiś plan treningowy na górną część ciała. Mam 16 lat, trenuję piłkę w klubie. Z góry mówię, że ze sprzętem słabo. Jest drążek, dwie hantle, ale np. brak sztangi :( Więc raczej potrzebowałbym czegoś typu pompki i inne takie ćwiczenia na całe ręce i obręcz barkową. Wiem, że powinienem był poszukać, bo nie każdy ma czas, żeby coś [...]
Witam, jakie są teraz godne uwagi suplementy na redukcje? Chcę wrócić po przerwie, a wiem że ten świat kulturystyczny się często zmienia i wychodzą co raz to nowsze badania naukowe w których jakiś suplement zyskuje na wartości, a drugi traci. Jakie suplementy polecacie ,aby polepszyć redukcje tkanki tłuszczowej. Osobiście pamiętam że przydatne [...]
Od dwóch tygodni biore HMB firmy hi tec nutritnion 200 kapsułek 500mg jedna. W dni treningowe czyli poniedziałek, środę i piątek jem 4 razy dziennie po 2 kapsułki: rano na czczo, ok.45 min przed treningiem, odrazu po treningu i przed snem. W pozostałe dni biorę 3 razy dziennie po 2 kapsułki: rano na czczo, ok. godz. 16 i przed snem.Czy to coś da? [...]
witam próbowałem coś znależć na ten temat, ale niestety.... Zaznaczam, że prosiłbym o wypowiedź ludzi, którzy potraktują moją sprawę indywidualnie w stosunku do mojej osoby. Prowadzę raczej siedzący tryb życia. Moja praca polega na 10 do 16 godzinnym przesiadywaniu za kierownicą. Niestety jak widać mam kiepski metabolizm. Za czasów studiowania [...]
wiec problem polega na tym ze troche za bardzo urosla mi klata ktora w bieganiu nie jest mi az tak baardzo bardzo potrzebna i teraz nie chodzi mi o to zeby to jakos zrzucic ale chociaz dobrze wyrzeźbić czy cos zeby to ogarnac troche co robic? jak? ile powtorzen? czy moze nic nie robic.?!
Witam Zakupiłem na targowisku zaczęte Bcaa Xplode,sprzedawca zapewniał ,że jest 250gram.Gdy paczka do mnie doszła zaważyłem i wyszło~300g. Coś nie chce mi się wiezrzyć ,że puszka waży tylko 50g88- Czy ktoś uprzejmy zważy mi pustą puche xplode
